مشکلات مختلفی از جمله مشکلات گوش داخلی و تغییرات فشار خون میتوانند باعث سرگیجه هنگام دراز کشیدن بشوند! این علامت در بیشتر موارد جدی نیست، اما چون میتواند ریشه در چند بیماری متفاوت داشته باشد، تشخیص علت دقیق آن اهمیت زیادی دارد. خوشبختانه برای این مشکل هم روشهای درمان خانگی و هم درمانهای دارویی وجود دارد؛ از جمله مؤثرترین روشهای درمان خانگی سرگیجه هنگام دراز کشیدن میتوان به انجام تمرینات سر و گردن، مصرف آب کافی برای جلوگیری از کمآبی بدن، استفاده از تکیهگاههای مناسب در هنگام خواب و پرهیز از تغییرات سریع وضعیت بدن اشاره کرد.
مهم ترین علت سرگیجه هنگام دراز کشیدن
ابتدا اجازه دهید به شایعترین علت سرگیجه در هنگام دراز کشیدن بپردازیم یعنی سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا BPPV؛ این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که کریستالهای کوچک حسگر جاذبه در گوش داخلی به اشتباه به قسمتهایی از گوش حرکت میکنند، یعنی قسمتهایی که حرکت سر را تشخیص میدهند. این عارضه میتواند منجر به دورههای کوتاه و ناگهانی سرگیجه شدید شود، نوعی سرگیجه که باعث میشود احساس کنید اتاق در اطراف شما میچرخد. علائم سرگیجه مرتبط با BPPV اغلب زمانی رخ میدهد که در رختخواب دراز بکشید یا غلت بزنید. اگرچه کوتاه هستند، معمولا بین 10 تا 20 ثانیه، امامیتوانند گیج کننده، خسته کننده و حتی خطرناک باشند، زیرا ممکن است باعث شوند شما به طور تصادفی غلت بخورید یا از رختخواب بیفتید.
خبر خوب این است که اخیراً یک نسخه کوتاهتر و سادهتر از مانور درمانی این نوع سرگیجه معرفی شده است. در سال ۲۰۲۴ نسخه کوتاهتری از مانورهای درمان BPPV کانال جانبی (موسوم به Log Roll) بازنگری و سادهتر شد. این مانور شامل چرخش تدریجی سر و بدن در وضعیت طاقباز است که میتواند هم در مطب پزشک و هم در منزل انجام شود.BPPV EXERCISES
شرایط و بیماریهای مرتبط با سرگیجه هنگام خوابیدن
بطور معمول یکی از دو علل زیر، میتواند مسبب سرگیجه هنگام دراز کشیدن باشد:
آسیب سر و سرگیجه
آسیب به سر میتواند باعث مشکلاتی در تعادل و سرگیجه، بهویژه هنگام دراز کشیدن، شود. افرادی که ضربه مغزی یا آسیب مغزی (TBI) داشتهاند ممکن است دچار اختلالات تعادلی و سرگیجه شوند. این مشکلات معمولاً به اختلالات در سیستم دهلیزی یا مغزی مربوط هستند. خوشبختانه با انجام تست سرگیجه و تعادل توسط متخصصین مربوطه، میتوان علت این مشکلات را شناسایی کرده و درمانهای مؤثری برای بهبود وضعیت بیمار ارائه داد. تشخیص دقیق و درمان بهموقع میتواند به بازگشت تعادل و کاهش سرگیجه کمک کند.
بیماری منیر و سرگیجه
اگر هنگام دراز کشیدن دچار سرگیجه میشوید، اما نه به BPPV مبتلا هستید و نه آسیب سر داشتهاید ممکن است به بیماری منیر مبتلا باشید، اختلالی در گوش داخلی که باعث سرگیجه شدید، وزوز گوش، کاهش شنوایی و اغلب احساس کیپی در گوش میشود. منیر میتواند منجر به حملات ناگهانی سرگیجه شود که مانند دورههای BPPV، میتواند به شدت سرگیجهآور باشد. در حالی که بیماری منیر میتواند در هر سنی ایجاد شود، معمولاً بزرگسالان میانسالی بین 40 تا 60 سال را تحت تاثیر قرار میدهد.
آیا مطمئن نیستید سرگیجه شما ناشی از BPPV، فشار خون یا یک مشکل گوش داخلی مثل منیر است؟ تشخیص زودهنگام علت سرگیجه میتواند از زمینخوردنهای خطرناک در خواب جلوگیری کند و مسیر درمان را کوتاهتر کند. کلینیک گوش تهران ارزیابی اولیه سرگیجه را بهصورت تخصصی انجام میدهد — همین حالا نوبت مشاوره خود را رزرو کنید.
علل شایع سرگیجه هنگام خوابیدن
علل سرگیجه هنگام دراز کشیدن میتواند شامل تعدادی از عوامل باشد:
- عفونت گوش داخلی: عفونت گوش داخلی میتواند باعث سرگیجه هنگام دراز کشیدن به دلیل تجمع مایع در گوش داخلی شود که میتواند تعادل و تعادل طبیعی را مختل کند.
- فشار خون پایین: فشار خون به طور طبیعی هنگام دراز کشیدن کاهش مییابد و برای برخی افراد این کاهش میتواند منجر به سرگیجه شود.
- اضطراب: استرس و اضطراب میتواند باعث سرگیجه در رخت خواب به دلیل هجوم آدرنالین شود. اضطراب همچنین میتواند باعث افزایش ضربان قلب شود و آرامش و به خواب رفتن را دشوار کند. به عنوان مثال، افرادی که بیش از حد استرس دارند ممکن است متوجه شوند که هنگام دراز کشیدن دچار سرگیجه میشوند.
- هیپوگلیسمی: قند خون پایین میتواند به دلیل ناتوانی ناگهانی بدن در تامین انرژی کافی باعث شود فرد هنگام دراز کشیدن احساس سرگیجه کند.
- مسائل قلبی عروقی: بیماریهای قلبی، مانند آریتمی، به دلیل کاهش توانایی بدن در پمپاژ مؤثر خون، میتوانند هنگام دراز کشیدن فرد را دچار سرگیجه کنند.
- داروها: برخی از داروها میتوانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث سرگیجه شوند، به خصوص اگر به صورت ترکیبی مصرف شوند. این داروها همچنین ممکن است باعث ایجاد سرگیجه هنگام دراز کشیدن فرد شوند.
- کم آبی بدن: کم آبی بدن میتواند به سرگیجه در هنگام دراز کشیدن به دلیل ناتوانی بدن در حفظ فشار خون و گردش خون طبیعی منجر شود.
- کم خونی: کمبود آهن در بدن میتواند منجر به کم خونی شود که به دلیل کاهش گردش خون غنی از اکسیژن در بدن باعث سرگیجه میشود.
- شرایط قلبی عروقی: برخی از بیماریهای قلبی، مانند آریتمی علائمی چون سرگیجه در رخت خواب را به دنبال دارند.
اگر سرگیجه را همراه با علائم دیگری مانند حالت تهوع، گیجی یا سبکی سر تجربه کردید، بهتر است هرچه زودتر با پزشک خود تماس بگیرید تا علت اصلی مشخص و گزینههای درمانی مناسب بررسی شود. خاطرتان باشد که، همه سرگیجهها یکسان نیستند؛ انواع سرگیجه میتوانند با احساس چرخش محیط، عدم تعادل، سبکی سر یا احساس شناور بودن همراه باشند و هر یک ممکن است به علت متفاوتی ایجاد شوند. سرگیجه هنگام دراز کشیدن نیز یکی از این حالتهاست که باید علت آن بهدقت بررسی شود.
درمان سرگیجه هنگام دراز کشیدن
درمان سرگیجه هنگام دراز کشیدن به علت اصلی آن بستگی دارد. در برخی موارد، اصلاح شیوه زندگی ممکن است کافی باشد؛ مثل اجتناب از داروهای خاصی که سرگیجهآور هستند یا کاهش سطح استرس. اگر اختلال گوش داخلی علت سرگیجه باشد، پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش علائم تجویز کند. از دیگر درمانهای رایج، توانبخشی دهلیزی و تمرینات بازآموزی تعادل است که معمولاً زیر نظر یک شنواییشناس باتجربه انجام میشود. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی برای اصلاح مشکلات تعادل ناشی از گوش داخلی توصیه شود. اگر اضطراب یا حملات پانیک باعث سرگیجه هنگام دراز کشیدن شود، درمان شناختی رفتاری (CBT) و تکنیکهای آرامسازی میتواند کمککننده باشد؛ در صورت لزوم داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب نیز تجویز میشود.
درمان خانگی سرگیجه هنگام دراز کشیدن
اگر این روزها هر شب نگران سرگیجه بعدی هستید، خبر خوب این است که بسیاری از این موارد با چند تغییر ساده در روتین روزانه قابل کنترل است؛ پیروی از این مراحل میتواند به کاهش هرگونه احساس سرگیجه در هنگام دراز کشیدن کمک کند:
- سعی کنید به آرامی بلند شوید؛ وقتی از خواب بیدار میشوید و احساس سرگیجه میکنید، بلافاصله سعی نکنید بایستید. بنابراین چند ثانیه روی لبه تخت بنشینید و نفس عمیق بکشید تا این احساس از بین برود.
- ابتدا بلافاصله بنشینید یا دراز بکشید و به آرامی سر خود را برای چند لحظه بین زانوهای خود پایین بیاورید. این به بازگرداندن جریان خون در بدن شما و کاهش هرگونه احساس سبکی سر کمک میکند.
- دوم، سعی کنید یک لیوان آب یا آب میوه بنوشید تا بدن خود را آبرسانی کنید. این کار به بازگرداندن تعادل در بدن شما و کاهش هرگونه احساس سرگیجه کمک میکند.
- مواد غذایی سبک مصرف کنید: اگر مدتی است غذا نخوردهاید، خوردن چیزی سبک مانند یک تکه میوه یا یک مقداری آجیل میتواند به بازیابی سطح انرژی و کاهش احساس سرگیجه کمک کند.
- از حرکات ناگهانی خودداری کنید: برای درمان سرگیجه هنگام خوابیدن سعی کنید از انجام هر گونه حرکت ناگهانی یا تند خودداری کنید، زیرا این کار میتواند احساس سرگیجه را بدتر کند. به آرامی و با احتیاط حرکت کنید تا خطر سبکی سر را کاهش دهید.
- بایستید و استراحت کنید: در صورت لزوم، استراحتهای کوتاهی در طول روز داشته باشید تا به بازیابی سطح انرژی و کاهش هرگونه احساس سرگیجه کمک کنید.
- ورزش کنید: ورزش منظم میتواند به بهبود گردش خون کمک کند که باعث کاهش احساس سرگیجه در هنگام دراز کشیدن میشود. سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز به فعالیت بدنی متوسط بپردازید. این فعالیت میتواند شامل پیاده روی، دویدن، شنا یا دوچرخه سواری باشد.
- محیط را خنک نگه دارید: دمای گرم میتواند باعث احساس سرگیجه شود. مطمئن شوید که محیط خود را خنک و مطبوع نگه دارید تا خطر سرگیجه هنگام دراز کشیدن کاهش یابد.
- تکنیکهای تمدد اعصاب را امتحان کنید: تمرین تکنیکهای تمدد اعصاب مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق میتواند به کاهش سرگیجه در هنگام دراز کشیدن کمک کند. هر روز زمانی را به تمرکز روی آرامش ذهن و بدن خود اختصاص دهید.
- به اندازه کافی بخوابید: خواب برای بازیابی انرژی و کاهش هرگونه احساس سرگیجه ضروری است. هر شب حداقل 8 ساعت بخوابید. مصرف کافئین خود را کاهش دهید و قبل از خواب از نمایشگرها دوری کنید تا اطمینان حاصل کنید که استراحت شبانه خوبی دارید.
- داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید: اگر برای شرایطی که میتواند باعث سرگیجه شما شود، دارو تجویز شده، حتماً آن را طبق دستور مصرف کنید. چراکه به شما کمک میکند تا علائم خود را تحت کنترل داشته باشید و خطر احساس سرگیجه هنگام دراز کشیدن را کاهش دهید.
- با یک درمانگر صحبت کنید: اگر با اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم میکنید، صحبت با یک درمانگر آموزش دیده میتواند به رفع مشکلات عاطفی اساسی که باعث سرگیجه شما میشود کمک کند. صحبت با یک درمانگر همچنین میتواند به شما در ایجاد استراتژیهای مقابلهای سالم برای مقابله با علائم کمک کند.
به گفته متخصصان گوش و حلق و بینی کلینیک گوش تهران: «خیلی از مراجعهکنندگان ما فکر میکنند سرگیجهشان فقط استرس یا کمآبی بدن است، در حالی که با یک معاینه ساده میتوان فهمید واقعاً علت چیست و آیا نیاز به توانبخشی دهلیزی هست یا نه.» اگر سرگیجههای شما بیش از چند هفته تکرار شده، بهتر است بهجای حدس زدن، علت آن را با یک ارزیابی ساده مشخص کنید.
علائم سرگیجه در رخت خواب
احساس چرخش یا چرخش سرگیجه میتواند چرخشی باشد، احساسی شبیه به پایین آمدن از چرخ و فلک. سرگیجه همچنین میتواند این احساس را ایجاد کند که گویی زمین به سمت بالا و پایین کج میشود، احساسی شبیه به حضور در قایق.
علائم کلی سرگیجه هنگام خوابیدن عبارتند از:
- احساس عدم تعادل
- تهوع و استفراغ
- مشکل در راه رفتن یا حرکت کردن
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
بزرگترین خطر سرگیجه هنگام دراز کشیدن، آسیب ناشی از زمین خوردن یا عدم تعادل است. با این حال، افراد باید در مورد دورههای مکرر سرگیجه پس از تغییر وضعیت سر با پزشک صحبت کنند. افراد همچنین باید در مورد دورههای سرگیجه که بیش از 1 تا 2 دقیقه طول می کشد با پزشک مشورت کنند. در این شرایط معمولا پزشک سعی میکند با تمرینات توانبخشی تعادل و سرگیجه، شرایط را برای هماهنگی بیشتر چشم، مغز، گوش داخلی و بدن فراهم کند. این تمرینات حتما باید حتما توسط یک شنوایی شناس باتجربه اجرا شود.
افراد مبتلا به سرگیجه در صورت مشاهده علائم اضافی که ارتباطی با BPPV ندارند، باید به دنبال مراقبتهای پزشکی اورژانسی باشند، مانند:
- سرگیجه یا گیجی مداوم
- غش کردن
- کاهش یا تغییرات شنوایی
- سردرد شدید
- تب
- از دست دادن بینایی یا دوبینی
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن
- ضعف بازو یا پا
- سوزن و سوزن
- مشکل در صحبت کردن
- مشکل در هماهنگی حرکات
- درد قفسه سینه
سرگیجه هنگام دراز کشیدن یک علامت بسیار شایع است که میتواند ناشی از انواع بیماریهای زمینهای باشد؛ در صورت بروز هر نوع سرگیجه، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما ممکن است نیاز به آزمایشهای تعادلی یا تصویربرداری اضافی داشته باشد تا علت را بهدرستی تشخیص دهد و برنامه درمانی مناسب را تجویز کند. با تشخیص و درمان مناسب، سرگیجه هنگام خوابیدن اغلب میتواند بهطور مؤثر مدیریت شود.
شماره خود را وارد کنید تا مشاوران کلینیک گوش تهران برای هماهنگی چکاپ اولیه سرگیجه با شما تماس بگیرند.
درخواست مشاوره رایگان
برای مشاوره رایگان توسط مشاورین ما فرم زیر را پر کنید.
26 دیدگاه دربارهٔ «علت و درمان خانگی سرگیجه هنگام دراز کشیدن»
سلام من شبها ساعت حدود 3 یا 4 از سرگیجه نمیتونم بخوابم و موقعی که پا میشم و میشینم حالم خوب میشه لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام، سرگیجهای که بیشتر هنگام دراز کشیدن یا تغییر وضعیت ایجاد میشود، گاهی با اختلالات گوش داخلی مانند سرگیجه وضعیتی ارتباط دارد؛ البته مشکلات فشار خون و برخی علل دیگر هم میتوانند چنین علائمی ایجاد کنند. باتوجه به اینکه سرگیحه های شما همچنان ادامه دارد پیشنهاد میکنیم توسط یک متخصص گوش و شنوایی معاینه شوید. در صورت تمایل برای بررسی توسط متخصص گوش میتوانید با ۰۲۱۸۸۸۷۰۹۱۱ تماس بگیرید.
من سرم را میزارم روی بالیش سرم گیج میشود از چی است ممنون میشم راهنمایی
سلام. اگر سرگیجه فقط هنگام گذاشتن سر روی بالش یا تغییر وضعیت سر ایجاد میشود، یکی از علل شایع آن سرگیجه وضعیتی خوشخیم (BPPV) است که به اختلال تعادل گوش داخلی مربوط میشود. البته علل دیگری هم ممکن است وجود داشته باشد و شدت، مدت و علائم همراه در تشخیص اهمیت دارند.
سلام من چند بار هنگام بیدار شدن از خواب دچار سرگیجه شدم اتاق دور سرم میچرخید اولین بار ۶ ماه پیش بود که بعداز ۴ ماه دوباره اومد سراغم مراجعه کردم دکتر گفت جابجایی مایع گوش میانی هست و کم خونی شدید داری بتاهیستین و سیناریزین مصرف کردم داروی کم خونی هم مصرف کردم بهتر شدم بعد یکماه دوباره ولی این بار فقط روی گوش راستم سرگیجه میگیرم باز بهم اکتوسرک و دیمن هیدرینات داد مصرف کردم فایده نداشت یکماهه نمیتونم روی پهلوی راست بخوابم راهکار چیه؟
سلام. با توجه به اینکه سرگیجه شما با تغییر وضعیت سر و خوابیدن روی پهلوی راست تشدید میشود و داروها هم تأثیر کافی نداشتهاند، احتمال دارد علت همچنان سرگیجه وضعیتی (BPPV) باشد که در برخی موارد بیشتر به مانورهای درمانی پاسخ میدهد تا دارو. تشخیص دقیق به معاینه تعادلی بستگی دارد.
باسلام مادرم قبلن سکته مغزی داشته جند سال پیش فشار خون هم داره الان هم فشارخون بالا رفته قرص آس آ وقرص وفشار خورده سرگیجه روبالشی داره دوباره فرصت کاپتان خورده اگه درمان بهتر هست بگین ممنون
سلام. با توجه به سابقه سکته مغزی و فشار خون، سرگیجه ایشان حتماً باید از نظر علل مغزی و عروقی نیز بررسی شود و نمیتوان آن را صرفاً به مشکلات گوش نسبت داد. مصرف خودسرانه دارو در مادر شما به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کنترل فشار خون و پیگیری با پزشک معالج در این شرایط اهمیت زیادی دارد.
سلام وقت بخیر من موقعی که سال میخوابم سرگیجه خیلی بدی دارم که تهوع و استفراغ میگیرم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام، سرگیجه شدید هنگام دراز کشیدن معمولاً به مشکلات گوش داخلی مثل سرگیجه وضعیتی خوشخیم مربوط است و چون همراه تهوع و استفراغ دارید، بهتر است سریعاً توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شوید.
سلام من ۴روزه احساس سرگیجه موقع دراز کشیدن دارم دوهفته پیش هم ضربه ای به پیشانیم خورده بود که تا پلک چشم راستم هم کبود شده بود لطفا منو راهنمایی بفرمایین
سرگیجه هنگام دراز کشیدن، بهویژه پس از ضربه به سر، میتواند نشانهای از اختلالات دهلیزی مانند BPPV (سرگیجه وضعیتی خوشخیم) یا آسیب به ساختارهای گوش داخلی و مغزی باشد. کبودی اطراف چشم و پیشانی نیز ممکن است نشاندهنده ضربه قابل توجه باشد که نیازمند بررسی دقیقتر است. توصیه میشود در اسرع وقت توسط متخصص گوش و حلق و بینی یا نورولوژیست معاینه شوید و در صورت نیاز تصویربرداری (مانند MRI یا CT) انجام شود تا علت دقیق مشخص و درمان مناسب آغاز گردد.
سلام من الان چن فقط موقع دراز کشیدن یا بلند شدن سرگیجه دارم پدرش به قفسه سینه میکشه به اندازه ی ثانیه علت چی میتونه باشه
سلام دوست عزیز؛سرگیجهای که هنگام دراز کشیدن یا بلند شدن رخ میدهد و همراه با احساس فشار در قفسه سینه است، ممکن است ناشی از اختلالات گوش داخلی، افت فشار خون وضعیتی، یا مشکلات قلبی باشد و نیاز به بررسی تخصصی دارد.
سلام من چندروزی میشه موقع درازکشیدن سرگیجه میشه نه سردردداشتم نه گوش درد
با سلام. احتمالا مبتلا به نوعی بیماری گوش داخلی شده اید. برای درمان مراجعه کنید
سلام من چند روزه سر درد شدید داشتم و الان سر دردم بهتر شده ولی موقع خوابیدن حتی سرمو این ور اون ور نمیتونم بچرخونم سرم گیج میره و اتاق دور سرم میچرخه علتش بگید لطفا یکم بهتر بشم
با سلام، احتمال دارد دچار نوعی بیماری گوش داخلی و متعاقبا سرگیجه وضعیتی شده باشید. جهت معاینه، تشخیص قطعی و درمان مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر من شهرستانم نیشابور،یه ماه قبل سرماخوردگی گرفتم ولی دکتر نرفتم دارو مصرف نکردم و از مواد مخدر استفاده کردم و بهتر شدم که دوهفته قبل صبح که بیدار شدم قبل از بلند شدن سرگیجه های بدی گرفتم که سابقه نداشت قبلا که با اب قند بهتر شدم و بلند شدم رفتم دکتر که از قرصهای سرگیجه بهم داد و کمی بهتر شدم که باز شروع شده سرگیجه های عجیب که موقع دراز کشیدن بدتر میشه دیگه میترسم دراز بکشم بخوابم نشسته خوابم میبره ،دکتر گفت که متخصص گوش برم احتمال زیاد مایع گوشم تکون خورده ولی چون بهتر شدم نرفتم ولی از دیروز که قهوه هم خوردم خیلی حالم بد شده میخوام فردا برم متخصص ،،فقط اگه میشه یه توضیحی بدین که چرا مایع گوش تکون خورده یا تکون میخوره ،ایا خطرناکه یا با دارو رفع میشه ممنون
با سلام، جابجایی مایع گوش در نتیجه کنده شدن کریستال های کوچک گوش داخلی رخ می دهد و دلایل متعددی برای این کنده شدن وجود دارد. برای درمان می بایست مراجعه نمائید.
سلام
من مدتی است سرگیجه دارم و تحت درمان توسط،پزشک هستم
آیا پرواز با هواپیما برای سفر کوتاه یکساعته برایم خطرناک است و وضع را بدتر می کنه یا مشکلی نیست و میتونم پرواز کنم ؟؟
ممنون
سلام. احتمال تشدید سرگیجه های با منشا گوش داخلی طی تغیرات ناگهانی فشار هوا وجود دارد. برای اینکه از بی خطر بودن پرواز اطمینان حاصل کنید باید علت دقیق سرگیجه تان شناسایی شده باشد.
سلام و خسته نباشید من چند روز قبل سرما خورده بودم دارو مصرف کردم خوب شدم بعد از دو شهر روز احساس کیپ شدن گوش و کم شدن شنوایی داشتم و بعد از دو سه روز خوب شدم تا دیشب داخل خواب احساس میکردم اتاق داره دور سرم تاب میخوره صبح که بلند شدم تعادل نداشتم بعد از یه ده دقیقه تعادل خودم رو حفظ کردم و رفتم سر کار سر ظهر اومدم استراحت کنم تا چشمهایم رو بستم دیدم باز همون حالت سر گیجه اومد سراغم نتونستم بخوابم چشمهایم را که باز کردم نتونستم تا یه دو دقیقه روی یه تمرکز کنم و اون نقطه حالت پرش داشت چه کنم با تشکر
سلام. مراجعه کنید معاینه و بررسی شود. 88870912
سلام
من در خواب به یکباره حالت شکیک گلوله ای به داخل سرم را احساس نمودم و بلافاصله از خواب پریدم در و دیوار داشت دور سرم می چرخید و چون حالت تهوع داشتم سریع خودم رساندم روشویی آبی به دست و صورت زدم و با احتیاط رفتم سراغ تلفن و با کمک دوستی رفتم ارژانس سرم زدم و حالم بهتر شد ولی از آن موقع که ۳۰ روز می گیرد شبها با ترس از حالت سرگیجه می خوابم هر چند سرگیجه خفیفی دارم
سلام. حتما مراجعه کنید باید گوشتان بررسی شود