میسوفونیا یا صدا بیزاری، اختلالی است که در آن افراد واکنشهای غیرعادی قوی و منفی نسبت به صداهای معمولی انسان، مانند جویدن یا تنفس دارند. برای افراد غیرعادی نیست که گاه گاه با برخی صداهای روزمره تحریک و یا عصبی شوند. اما برای افراد مبتلا به میسوفونیا، صدای کسی که لبهایشان را به هم میزند یا روی خودکار تند تند کلیک میکند، میتواند باعث شود که بخواهند جیغ بزنند یا واکنش تهاجمی از خود نجات دهند.
این واکنشهای فیزیکی و احساسی به صداهای بی دلیل و منظور و روزمره شبیه به واکنش «جنگ یا گریز» است. این مسئله یک تحریک عصبی ایجاد میکند و میتواند منجر به احساس اضطراب، وحشت و خشم شود. در ادامه اطلاعات بیشتری در مورد این اختلال و نحوه مدیریت آن در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم؛ با ما همراه باشید.
علائم میسوفونیا
علائم این واکنش در افراد مختلف متفاوت است و میتواند از آزار و تحریک تا خشم و پرخاشگری شدید متغیر باشد. علائم معمولاً در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی ظاهر میشوند و ممکن است ابتدا تنها یک صدای خاص محرک باشد، اما با گذشت زمان، صداهای بیشتری باعث ایجاد واکنش شوند.
افراد مبتلا معمولاً میدانند که واکنششان نسبت به یک صدا بیش از حد به نظر میرسد، اما هنگام مواجهه با محرک، کنترل احساسات و رفتار خود را دشوار مییابند. مطالعات پاسخهای زیر را به عنوان نشانه میسوفونیا شناسایی کردهاند:
- تحریک تبدیل به خشم
- انزجار تبدیل به خشم
- تهاجم کلامی به فردی که سر و صدا میکند
- پرخاشگری فیزیکی با اشیا به دلیل سر و صدا
- ضربه فیزیکی به فردی که سر و صدا می کند
- انجام اقدامات گریزان در اطراف افرادی که صداهای آزار دهنده تولید میکنند
گاهی حتی فکر کردن به صدای محرک میتواند باعث ایجاد استرس و ناراحتی شود. برخی افراد نیز ممکن است صداهای محرک را تقلید کنند که خود میتواند واکنش خشمگینانه را تشدید کند. تکرار این واکنشها ممکن است به اجتناب از موقعیتهای اجتماعی، اضطراب، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود.
میسوفونیا علاوه بر واکنشهای عاطفی، میتواند علائم فیزیکی مانند احساس فشار در بدن، بهویژه قفسه سینه، سفتی عضلات، افزایش فشار خون، تند شدن ضربان قلب و بالا رفتن دمای بدن ایجاد کند. همچنین، در یک مطالعه، ۵۲.۴ درصد از شرکتکنندگان مبتلا به میسوفونیا معیارهای مرتبط با اختلال شخصیت وسواسی-اجباری (OCPD) را داشتند؛ البته این یافته به معنای وجود رابطه علت و معلولی میان این دو اختلال نیست. www.medicalnewstoday.com
محرکهای صدا بیزاری یا میسوفونیا کدامند؟
برخی از صداها بیشتر از بقیه ممکن است باعث ایجاد یک پاسخ ناگوار شوند؛ محققان موارد زیر را به عنوان شایعترین محرکهای میسوفونیا شناسایی کردند:
- صداهای خوردن و جویدن، 81 درصد از افراد مورد مطالعه را تحت تاثیر قرار میدهد
- صدای بلند تنفس یا بینی که 64.3 درصد را تحت تأثیر قرار میدهد
- صداهای انگشت یا دست، 59.5 درصد را تحت تأثیر قرار میدهد
حدود 11.9 درصد از شرکتکنندگان به طور مشابه واکنش خشمگینانه و پرخاشگرانهای به دیدن فردی که اعمال فیزیکی خاصی مانند تکان دادن زانوهای خود را تکرار میکند، داشتند. جالب اینجاست که انسان بیشتر صداها و مناظری را که باعث ایجاد میسوفونیا میشود تولید میکند. سگی که یک کاسه غذا یا موارد مشابه را به پایین میاندازد معمولاً واکنشی غیرمعمول ایجاد نمیکند.
تشخیص میسوفونیا
در ایالات متحده، راهنمای اصلی برای تشخیص اختلالات روانی DSM-5 است، اما در این راهنما، میسوفونیا به عنوان یک اختلال مستقل ذکر نشده است؛ به همین دلیل، از نظر فنی نمیتوان این بیماری را بهطور رسمی تشخیص داد.
بااینحال، شبکه بینالمللی میسوفونیا گروهی از پزشکان متخصص در زمینه میسوفونیا را گرد هم آورده است. این شبکه شامل شنواییشناسان، پزشکان عمومی و روانپزشکان آشنا به میسوفونیا است که علاقهمند به کمک به افراد مبتلا به این مشکل هستند.
حقایق مهم در مورد میسوفونیا
میسوفونیا فقط به معنای «بد آمدن از بعضی صداها» نیست؛ در این اختلال، برخی صداهای مشخص میتوانند واکنشی بسیار شدید و غیرقابلکنترل ایجاد کنند. شدت این واکنش در افراد مختلف متفاوت است، اما در موارد شدید ممکن است بر روابط خانوادگی، حضور در محیط کار یا مدرسه، تمرکز و حتی فعالیتهای روزمره تأثیر بگذارد. مهمترین نکاتی که باید درباره میسوفونیا بدانید عبارتاند از:
- این اختلال نسبتاً جدید است؛ میسوفونیا در مقایسه با بسیاری از اختلالات شنوایی و عصبی، مدت زیادی نیست که مورد توجه جدی پژوهشگران قرار گرفته است. به همین دلیل، هنوز درباره علت دقیق آن، مکانیسمهای عصبی و بهترین روش درمان اتفاقنظر کاملی وجود ندارد و گزینههای درمانی آن نیز محدود است.
- همه صداها محرک نیستند؛ برخلاف تصور رایج، فرد مبتلا به میسوفونیا از تمام صداها بیزار نیست. معمولاً صداهای خاص و تکرارشونده مانند جویدن، ملچملوچ، تقتق کردن، تنفس یا صاف کردن گلو میتوانند واکنش شدیدی ایجاد کنند.
- شدت واکنش میتواند بسیار بیشتر از خود صدا باشد؛ یک صدای معمولی که برای دیگران کاملاً بیاهمیت است، ممکن است در فرد مبتلا احساس خشم، اضطراب، انزجار یا تنش شدید ایجاد کند. در برخی افراد حتی واکنشهای جسمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق، لرزش یا احساس فشار و تنش نیز دیده میشود.
- مشکل الزاماً از قدرت شنوایی نیست؛ بسیاری از افراد مبتلا به میسوفونیا از نظر شنوایی طبیعی هستند. مسئله اصلی، واکنش غیرمعمول مغز و سیستم عصبی به برخی محرکهای صوتی است؛ بنابراین میسوفونیا را نباید با کمشنوایی، وزوز گوش یا سایر اختلالات شنوایی یکی دانست.
- شروع علائم اغلب به سالهای نوجوانی برمیگردد؛ بسیاری از افراد مبتلا گزارش میکنند که نخستین واکنشهای شدیدشان به صداهای خاص در دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شده است؛ هرچند شروع میسوفونیا میتواند در سنین دیگر نیز اتفاق بیفتد.
- مبتلایان همیشه نمیدانند مشکلشان میسوفونیا است؛ از آنجا که واکنش فرد ممکن است به شکل خشم، عصبانیت یا اجتناب از دیگران دیده شود، گاهی فرد یا اطرافیانش تصور میکنند مسئله صرفاً یک حساسیت شخصی یا واکنش بیشازحد است. همین موضوع میتواند مراجعه برای ارزیابی تخصصی را به تأخیر بیندازد.
در واقع، نکته کلیدی درباره میسوفونیا این است که مسئله «بلند بودن صدا» نیست؛ بلکه نوع صدای محرک و واکنش غیرمعمول فرد به آن اهمیت دارد. صدایی که برای یک نفر کاملاً عادی است، ممکن است برای فرد مبتلا به میسوفونیا به محرکی تبدیل شود که واکنش شدید عاطفی و حتی جسمی ایجاد میکند.
چگونه صدا بیزاری یا میسوفونیا را درمان کنیم؟
میسوفونیا با واکنش نامطلوب به صداهای عادی و روزمره مشخص میشود. هنوز هیچ دارو یا درمان خاصی برای میسوفونیا پیدا نشده است. این صداهای روزمره برای این بیماران حسی عذاب آور است و واکنش ناخودآگاهی دارد که برخی افراد نسبت به صداهایی که باعث ایجاد وضعیت آنها میشود، دارند. این تقلید ممکن است آنها را مجبور سازد تا موقعیتهای ناراحت کنندهای را که در آن قرار میگیرند نتوانند مدیریت کنند.
محققین برای افراد مبتلا به میسوفونیا مکانیسمهای مقابلهای دیگری نیز ایجاد کردهاند تا به این بیماران آرامش دهند.
نکاتی برای مدیریت حساسیت صدا عبارتنداز:
- استفاده از هدفون و موسیقی برای از بین بردن صداهای محرک
- استفاده از گوش گیر برای محدود کردن نفوذ صدا
- انتخاب صندلی در اتوبوسها و رستورانهایی که فاصله آنها از دیگر افراد دور باشد
- برای کاهش استرس، مراقبت از خود را با استراحت، آرامش و مدیتیشن تمرین کنید
- در صورت امکان، موقعیتهایی را که در آن صداهای آزار دهنده وجود دارد ترک کنید
- به دنبال یک پزشک یا درمانگر حمایت کننده باشید
- برای توضیح میسوفونیا با دوستان و عزیزان خود آرام و صریح صحبت کنید
تلاش برای گفتن به یک فرد مبتلا به میسوفونیا که “فقط صداهای محرک خود را نادیده بگیرد” شبیه به این است که به یک فرد مبتلا به افسردگی بگویید “افسرده نباشد” و این توصیه نادرست به همان اندازه بعید است. www.webmd.com
چگونه میسوفونیا را کنترل کنیم؟
افراد مبتلا به میسوفونیا (صدا بیزاری) معمولاً تلاش میکنند از موقعیتهایی که ممکن است در آنها با صداهای محرک مواجه شوند، مانند گردهماییهای اجتماعی، دوری کنند. برخی برای کاهش ناراحتی از هدفون استفاده میکنند یا به دنبال روشهایی برای مسدود کردن صداهای آزاردهنده هستند. در بعضی موارد، افراد ممکن است صداهای تحریککننده را تقلید یا در ذهن خود بازآفرینی کنند که این کار میتواند احساس ناراحتی و استرس آنها را تشدید کند.
به طور کلی سبک زندگی شما نقش مهمی در کنترل و بهبود میسوفونیا دارد؛ از جمله راهکارهای مهم و کاربردی برای مدیریت و بهبود میسوفونیا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- استرس را کاهش دهید و به دنبال راههایی برای افزایش آرامش باشید.
- ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید، زیرا میتواند تأثیر مثبتی بر کاهش تحریکپذیری شما داشته باشد.
- هنگام خروج از خانه از گوشگیر یا هدست استفاده کنید تا صداهای محیطی را کمتر بشنوید.
- در منزل، فضایی آرام و بدون صداهای مزاحم ایجاد کنید.
- با خانواده و دوستان خود صحبت کنید و از آنها بخواهید شرایط شما را درک کرده و در این مسیر همراهتان باشند.
با رعایت این نکات و داشتن حمایت اطرافیان، میتوانید به تدریج روند مدیریت و بهبود میسوفونیا را طی کنید.
اگر برای کنترل و درمان این بیماری به کمک نیاز داشتید می توانید از متخصصین کلینیک گوش تهران واقع در خیابان ولیعصر کمک بگیرید؛ این کلینیک با داشتن زبدهترین متخصصان گوش، حلق و بینی و شنوایی شناسی، بهترین خدمات را به بیماران ارائه میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش درمانی کلینیک گوش تهران و تیم حاذق این کلینیک؛ با ما تماس بگیرید.
118 دیدگاه دربارهٔ «صدا بیزاری یا میسوفونیا چیست و چگونه درمان میشود؟»
نوجوونی صدای لب و دندون مادرم میخاستم سرم بکوبم ب دیوار ی حالتی ک انگار لای دندونش اشغال هس لبو دندون ی جوری به هم میزنن نفسو پیکشن تو حلق ی حالت پیسسسسس پیسسس وقتی میخاس روانم بساد اینجوری میکرد 🤬🤬🤬
الانم شوهرم دقیقن همینکار و میکنه عوض ی موقع خوابم دهنشو اندازه اسب آبی باز میکنه ک از دهن صابمرده نفس بکشه منم مثل خودش میکنم گاو نمیفهمه بعد ب من میگه چرا اینجوری نفس میکشی 😐
پسرمم ک دیگه آخرشه موقع کار با گوشی با ضرباهنگ تنفس کلماتی ک میخاد بتاپه رو با زمزمه ویزززززززز بسه دیگ بسه همتون شات دان شات اپ 🤬🤬🤬
پدرم موقع جر و بحث هی صداشو بلند میکنه با ی گویش خاصی ذلیل دو عالم بشین ک انقد بی ملاحظه هستین
بعضیا چرا نمیتونن عین ادم زندگی اخه لعنت بر سر وصدا
سلام. کاملاً قابل درک است که زندگی با این حساسیت چقدر میتواند خستهکننده و آزاردهنده باشد، مخصوصاً وقتی صداهای روزمره باعث عصبانیت یا فشار روحی میشوند. چیزی که توصیف کردهاید میتواند با میسوفونیا (حساسیت شدید به صداهای خاص) مرتبط باشد و خوشبختانه این مشکل در بسیاری از افراد قابل مدیریت است. درمان معمولاً بر کاهش واکنش مغز به این صداها، یادگیری تکنیکهای کنترل استرس و در برخی موارد استفاده از روشهای درمانی مانند رفتاردرمانی (CBT) یا صدا درمانی تمرکز دارد. هرچه این موضوع زودتر بهدرستی شناسایی شود، معمولاً کنترل علائم هم راحتتر خواهد بود. امیدواریم هرچه زودتر آرامش بیشتری را تجربه کنید.
سلام من هم شدیدا از ملچ و ملوچ هورت کشیدن چای و اب خوردن و صدای ادرار کردن متنفرم .تا حالا چند بار به درگیری هم شده .واقعا حالم بد میشه اگر رودربایستی نداشته باشم با طرف بحث می کنم اگر هم برام مهم نباشه طرف حتما درگیر می شم چیکار کنم
سلام. حساسیت شدید به صداهایی مانند ملچوملوچ، صدای نوشیدن یا جویدن غذا میتواند با حالتی به نام «میسوفونیا» مرتبط باشد. این مشکل واقعی است و در برخی افراد باعث واکنش شدید عصبی و احساسی میشود. استفاده از تکنیکهای کاهش استرس و دوری از موقعیتهای محرک تا حدی کمککننده است، اما خوشبختانه روشهای درمانی برای کنترل آن نیز وجود دارد.
سلام منم گرفتار صداهای اتوبان دریا خرو پف انواع فن ها پمپ های آب خروپف هستم لطفا کمک کنید
سلام من ۴۳ سالمه و از صدای تنفس صدای در تیک تیک صدای ظروف حتی خیلی وقتا از صدای خانوادم صدای موتور صدای اب صدای خروپف ابنبات خورد کردن با دندون و خیلی صداهای دیگه بدم میاد، از صدای دوستام کلا خیلی از صداها باعث میشه به شدت خشم بیاد سراغم، اکثر وقتا دلم نمیخواد کسی باهام حرف بزنه حوصله شنیدن ندارم و تمرکز ندارم چی میگن و خوب اضطراب هم دارم مخصوصا الان که دوران جنگه دو برابر یک فرد عادی اضطراب دارم و مدام هر صدایی منو میترسونه و اصلا بدون گوشگیر نمیتونم بخوابم ، حتی کسی باهام تو یه اتاق باشه موقع خواب حضورش سنگینی میکنه برام
سلام، حساسیت شدید به صداها میتواند با مشکلاتی مانند هایپراکوزیس، میسوفونیا یا تشدید اضطراب همراه باشد و این شرایط گاهی یکدیگر را تقویت میکنند. استفاده مداوم از گوشگیر نیز در بعضی افراد ممکن است حساسیت به صدا را بیشتر کند؛ بنابراین بهتر است فقط در محیطهای واقعاً پرصدا از آن استفاده شود و علت اصلی این حساسیت بهطور دقیق بررسی شود.
متنفرم که اول صبح باید صدای قاشقی که میکشن ته ماهیتابه یا صدای ناخن چیدن بشنوم
من به صداهای مثل جدیدن ملاچ ملوچ کردن چکه کردن آب تخمه شکوندن فین فین آدمی سرماخورده و…. حساسم
کاش کاش کاش فقط یه زره درک میشدیم😔
حساسیت به صداهای خاص—که گاه بهصورت آزاردهنده و غیرقابل تحمل تجربه میشود—پدیدهای شناختهشده به نام «میزوفونیا» است. این واکنشها معمولاً به صداهایی که برای دیگران بیاهمیت یا طبیعیاند، مانند جویدن، فینکردن یا صدای ظروف، رخ میدهد و میتواند احساس خشم، اضطراب یا تنفر ایجاد کند.
شما تنها نیستید؛ بسیاری از افراد در سنین مختلف چنین تجربهای دارند. درک این موضوع از سوی اطرافیان و متخصصان میتواند به کاهش فشار روانی و یافتن راهکارهای عملی کمک کند. اگر این حساسیتها زندگی روزمرهتان را مختل کردهاند، مشاوره با متخصص شنواییشناسی یا روانشناس میتواند مفید باشد—بهویژه برای بررسی زمینههای عصبی یا شناختی مرتبط با این واکنشها و یافتن راههای مدیریت آن.
منم با این مشکل سالهاست درگیر هستم ، هرچقدر تلاش میکنم توجه نکنم به این صداها نمیشه، چیزی این روزها خیلی عذابم میده صدای “توپ” و سروصدای بیش از حد بچه ها تو کوچه است که متاسفانه تو محله ما به شدت زیاده حتی تا ساعت 1-2 نیمه شب !!! به طوری که شدیدا زندگیمو تحت تاثیر گذاشته .
من یکساله از۵۰درصد صداهایی خاص احساس خشم انزجار و حس منقبض شدن تموم بدن دارم
احساس خشم، انزجار یا انقباض بدنی در واکنش به صداهای خاص ممکن است نشانهای از یک پدیده عصبی-حسی به نام میزوفونیا (Misophonia) باشد—و قابل مدیریت است
سلام 28 سالمه و از زمانی که میتونم به یاد بیارم به صدای های مانند غذا خوردن بقیه، صدای النگو دست بقیه، صدای انگشت شکستن،صدای تلفظ حرف س، صدای تایپ کردن و… و هروز که میگذره ممکنه یک صدایی به صدا ها اضاف بشه، گاهی وقتا به قدری خشن میشم، که ممکنه یهو کنترلم از دستم بره و به یکی اسیب برسونم ،چ درمانی دارین برام؟؟
علائمی که توضیح دادهاید بیشتر با حساسیت شدید به برخی صداها (میسوفونیا) یا در بعضی موارد هایپراکوزیس شباهت دارد. این مشکل معمولاً به شنوایی ضعیف ارتباطی ندارد و با ارزیابی دقیق میتوان نوع اختلال را مشخص کرد. بسته به علت، درمان ممکن است شامل آموزش، صوتدرمانی یا رویکردهای روانشناختی باشد و در بسیاری از افراد شدت علائم قابل کنترل است. برای دریافت مشاوره دقیق تر میتوانید با کلینیک تماس بگیرید.
سلام عرض ادب خدمت همه
من هم مثل شما با این وضع مواجه هستم
۴۴ سالمه و از وقتی کوچیک بودم این حالت رو داشتم
ملچ ملچ،یا قورت دادن چیزی،یا صداهایی مثل خیار خوردن و هورت کشیدن چایی،یا شکستن قند و ابنبات یا تخمه شکستن و امثال اینا زجر اور هست
وقتی بچه بودم کسی توجه نمیکرد،اگه همون موقع توی بچگی درمان میشدم و اون درد رو کور میکردن این وضع الان نبود
وقتی متوجه میشید بچه هاتون چنین مشکلی دارن خیلی زود اقدام کنید،نذارید این رنجش باهاشون رشد کنه و بزرگتر بشه
به قول دوستان که فرمودن وقتی یکی کنار گوشم این صداها رو در میاره به شدت منزجر میشم،تا جایی که اون لحظه با مشت به یکی بزنم دنده هاشو خرد میکنم(فقط میخوام اونایی که نمیدونن چه حالی به امثال ما دست میده متوجه کارشون باشن که هر خشمی امکان داره بروز داده بشه اون لحظه نسبت به تحمل فرد متغیر هست)
دوستان گفتن که خودشونو سر گرم میکنن
ولی من خودم به شخصه اونقدر این غول باهام بزرگ شده از بچگی که حتی اگه صدای زیاد هم اطرافم باشه اگه یکی توی اتاق تخمه بشکنه عصبیم میکنه،یعنی گوشم به شدت حساس شده
اوایل خانواده با شوخیهاشون اذیتم میکردن
ولی کمو بیش متوجه شدن،ولی هنوزم گاهی برای خنده هم شده عمدا این کارو میکنن،ولی نمیدونن که این خنده هاشون دردم رو بیشتر میکنه
فقط از همه خواهش دارم اگه بچه کوچیک دارن که این مشکل رو داره از همین بچگی پیگیر باشید،اون درد رو تو نطفه کورش کنید براش با کمک دکتر متخصص
درد تک تک شماهارو میفهمم با تمام وجود با پوست و استخوان حس میکنم
به امید اینکه این درد روحی روانی تموم بشه یک روز برای تک تک شما عزیزان
موفق و پیروز باشید💐
منم چندین ساله و به صدای همسایه حساسم و رفته رفته هم بیشتر میشه
سلام من ۱۳ سالمه و از موقعه ای کلا به دنیا اومدم همینطوری بودم رو هر صدایی چه کم باشه چه بلند مثلا ینفر اب میخوره صدای آب خوردنش بیاد یا غذا میخوره صدای نفس ینفر وقتی خاب هستن از خودشون صدا دربیارن ناخونشون بگیرن تخمه بخورن یا هر صدایی که از خودشون دربیارن و واقعا دردناک ازونطرف میان میگن این عادت ول کن و یجوری شده احساس روانی بودن دارم/:
با سلام، احتمالا مبتلا به عارضه میزوفونیا هستید. مقالات مرتبط با این بیماری را در سایت کلینیک مطالعه کرده و جهت انجام مشاوره حضوری، مراجعه نمائید.
باهات موافقم منم 12 سالمه و از 8 سالگی اینطوری شدم و انقد حساسم که به صدای نماز خوندن مامانم هم ایراد میگیرم🫠
منم دقیقا ب صدای نماز خوندن یا پچ پچ کردن ملچ مولوچ نفس کشیدن وای دیگه نمیکشم من حتی خوابگاهی هم بودم بودم برام عذاب بود واقعا نمیدونم کاش ی قرصی چیزی داشت از ۱۰ سالگی الان ۲۳ سالمه
من نزدیک یک ساله ازدواج کردم و واقعا صدای تنفس همسرم برام عذاب آور و غیر قابل تحمل هست به قدری که حاضرم بیرون از خونه بخوابم…
و به غیر از این دیگه روی هیچ صدایی حساس نیستم فقط همین صدای تنفس داره نابودم میکنه
سلام. حساسیت بیش از اندازه به برخی صداها نظیر صدای تنفس دیگران را میزوفونیا یا صدابیزاری می نامند. مقاله میزوفونیا را در وبسایتمان بخوانید.
صدای پمپ آب صدای ملچ ملچ کردن دیونم میکنه
الان واقعن موندم مادرم میگه که اره دیوونه شدی دیگه باید ببرمت دکتر و از این حرف ها
سلام متاسفانه من به صدا های ملچ ملوچ خیلی حساس حستم و واکنش زیادی نشون میدم ولی خانوادم درک نمیکنن حتی وقتی بهشون توضیح میدم فک میکنن من دارم عدالت در میارم و مخصوصن پدر خودم همیشه از همه چی صدا در میاره و من سر شام عذاب میکشم چون اگه چیزی رو گوشم بزارم بی ادبیه
سلام منم دقیقا همین مشکل رو دارم ولی خب تذکر هم میدم اما رعایت نمیکنند از گوشگیر استفاده میکنم که به گوشها و شنواییم داره آسیب میزنه از بس گاهی محکم و با خشم داخل گوشم فرو میکنم که چیزی نشنوم اما مجبورم اینکارو بکنم
سلام مادر شوهرم اومده با یکی تماس بگیره ویک دفعه مخاطبی به اوزنگ زده صدای زنگ تلفن گوشش راازرده چکار کنم خوب بشه
سلام. مراجعه کنید معاینه و بررسی شود. 88870912
چقدر درناکه برام، وقتی نظرات رو خوندم متوجه شدم که اکثریت این مشکل رو دارن متاسفانه فرزند بنده هم اینمشکل رو داره اصلا فکر نمیکردم مشکل به این حساسی باشه چون بیشتر روی من زوم میکنه تا جایی که باعث شده کنارش چیزی نخورم در یک جمع اگه همه تخمه بخورن مشکلی نیست فقط روی من زوم میکنه که در بیشتر اوقات از کوره در میرم، چون خودم هم در کودکی به صدای هندونه خوردن یا خیار خوردن اطرافیان نزدیک حساس بودم که با بی توجهی کنترلش کردم، ای کاش درمانی برای این مشکل باشه
من اگه کسی کارتنی رو پاره کنه یا روی هم بکشه حس میکنم دندونام داره خورد میشه و فرار میکنم از اون محیط،صدای پمپ آب،بلند حرف زدن،تخمه شکوندن ،ملچ ملوچ،سر و صدای بچه و خلط گلو خالی کردن و … دیوانم میکنه عصبی میشم خیلی سخته زندگی تو این شرایط
من به صدای نفس کشیدن ادم هایی که سرما خوردگی دارن حساس هستم (صدای نفس کشیدن معمولی نه، وقتی که با بینی پر نفس بلند میکشن)
قبلا چند جا خوندم که میشه این صدا های ازار دهنده رو با صداهای دیگه مثل آبشار تغییر داد الان هرچی میگردم پیدا نمیکنم مطلبارو.
سلام. مطلب مربوط به میزوفونیا را در سایت جستجو کنید.
سلام من نسبت به صدای خیلی عادی مثل صدای راه رفتن یا صدای کاغد حساسم و وقتایی که درس می خونم این حساسیت شدید تر هم میشه ، منم این فوبیا رو دارم؟
سلام. بله محتمل است.
این بیماری زندگی رو تبدیل به یک درد میکنه.
بطوری که موقع حملات عصبی و پرخاشگری ، حتی مهم نیست شخص مقابل عضوی از خانوادست یا یک غریبه، فقط آدم میخواد تیکه تیکش کنه.
و متاسفانه این حساسیت روی نزدیکان خیلی بیشتره، اما همینا از بقیه بیشتر به ادم بی توجهی میکنن.
صدای خرو پف، غذا خوردن، خوردن نوشیدنی و جویدن، ادامس، تخمه شکوندن، صدای تنفس، و هرنوع صدای تیک تیک مانند و ضربه ای و ریتمیک.
امیدی به درک متقابل و بهبودی نیست.
فقط باید تحمل کنیم و از درون بمیریم
پست مربوط به میزوفونیا را مطالعه بفرمائید.
سلام. منم همینطورم. ۵۰ سالمه و در تمام عمرم دارم از صداهای آزار دهنده و ناهنجار اذیت میشم. به نظر من ، اذیت شدن ما اصلا هم غیر طبیعی نیست. اونا که از صدای چه کم چه زیاد ، اذیت نمیشن ، یا کلا ناشنوا هستن یا کم شنوا. دقیقا مثل اینه که یک نفر ، بوی بد را حس نمیکنه ، وقتی دقت کنی ، متوجه میشی حس بویایی اش کم شده. حتی بوی سوختن غذا را حس نمیکنه. آیا این آدم ، طبیعیه؟ و کسی که بوی بد را حس میکنه و اذیت میشه ، غیر طبیعیه؟
کافیست بدون غرض ، کمی فکر کنید.
منم سالهاس در کتابها و اینترنت دنبال راه نجاتم. گوشگیر و هدفون صدا استفاده کردم. اونا هم به گوش و اعصاب فشار میارن و باعث عفونت و… گوش و بدتر شدن اعصاب میشن.
یه راه پیدا کردم که خیلی خوبه ، اگر پولشو داشته باشیم. عایق صوتی که روی در ، دیوار ، سقف و … زده میشه. حداقل داخل خانه ی خودمون صداهای همسایه و کوچه و … را نمیشنویم. آرامش میگیریم و حتی روی خوابمون تاثیر خوبی داره. من همش خوابهای ترسناک و ازار دهنده میبینم که میدونم از فشارهاییه که به اعصاب وارد میشه.
من اگر پول داشتم حتما اینکار رو میکردم.
خانواده و نزدیکان و همسایه اصلا براشون مهم نیست که بخوان درک کنن. شاید درکشونم درد ما رو دوا نکنه. فعلا اگه میتونیم از عایق صوتی و اگه نه ، از گوشگیر استفاده کنیم. شاید یه چیزی شبیه سمعک اختراع کنیم که روی گوش بذاریم ولی صداها را هرقدر میخواهیم کم کنیم. شایدم اختراع شده ولی در کشور ما نیست. نمیدونم.
سلام. ممنون که تجربه خودتان را با دیگران به اشتراک گذاشتید. حساسیت به صدا در بعضی افراد میتواند به دلیل میسوفونیا یا هایپراکوزیس باشد و با کمشنوا یا ناشنوا بودن دیگران تفاوت دارد. استفاده از عایق صوتی یا کاهش صداهای مزاحم برای برخی افراد مفید است، اما بهترین راهکار به علت اصلی این حساسیت بستگی دارد و در بسیاری از موارد با درمان مناسب میتوان شدت علائم را کاهش داد.
وقتی یکی با قاشق ته قابلمه میکشه میخام خفش کنم وهمینطور وقتایی که چنتا بچه سروصدا میکنن میخام بکشمشون
سلام . منم همین مشکل را از دوران دبستان دارم زندگی برای آدم عذاب آور و مثل جهنم میشه !! هیچکس هم درکت نمیکنه و جوری رفتار میکنن و انگ دیوانگی به آدم میزنن که ترجیح میدی زجر بکشی ولی جایی بروز ندی که این مشکل رو داری . من روی هورت کشیدن چایی و به هم خوردن لبها موقع غذا خوردن خیلی خیلی حساسم .چند وقتیه با گذاشتن هنزفری تونستم بهتر شم . لطفا افراد دارای این مشکل را درک کنید خیلی خیلی سخت میشه زندگی براشون
ممنون از پیام شما.
هم دردیم 😔
وای دقیقا من مامان بابام مخصوصا بابام غذا خوردنی یاخلط ریختنی یا نفس میکشه دماغشو بالا میکشه یا دهنشو میشوره یا نماز میخونه لباش به هم میخوره وموقع نماز بادهنش صدا در میاره میخوام تیکه پارشون کنم ووقتی هم یاد اور میشه نفرین شدید میکنم مخصوصا موقع درس خوندن که الان من نزدیک سی تا خودکارشکوندم ازحرص یا کتابامو پاره کردم. من خودم دیگه از این گوشگیرهایی که موقع کندن زمین میزنن استفاده میکنم ولی اونم انقدر به سروگوشم فشار میاره …
کاملاً درکتون میکنم؛ این واکنشها میتونه نشانه میسوفونیا (حساسیت شدید به صداهای خاص) باشه و قابل درمانه. پیشنهاد میکنم برای ارزیابی به متخصص گوش و شنواییشناس مراجعه کنید و در صورت تأیید، درمانهایی مثل صدادرمانی و درمان شناختی-رفتاری (CBT) میتونه به کاهش علائم کمک کنه.
الان ۲۳ سالمه و از کودکی مبتلام، بنظرم آدم عاقل و نرمال نباید از این رفتار های منزجر کننده خوشش بیاد یا خنثی باشه، اگه از تخمه شکستن مداوم کنار گوشتون یا ناخن گرفتن با ناخن های دست دیگه فرد روبه روتون اذیت می شید شما بيماري روانی نداريد، روانی اون گسی هست که می بینه و می دونه اذیت میشید ولی همچنان انجامش میده، دنیا برای افراد مبتلا به میسوفونیا جهنم وحشتناک بزرگیه، امید آنکه درمان دارویی ش کشف شه.
میزوفونیا (Misophonia) وضعیتی است که در آن افراد به صداهای مشخصی بسیار حساس هستند و این صداها برای آنها بسیار اذیتکننده و ناراحتکننده هستند. بهتر است برای ارزیابی به متخصص گوش، شنواییشناس یا روانشناس مراجعه کنید. درمان معمولاً شامل صدادرمانی، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، تکنیکهای کاهش استرس و مدیریت خشم است و با شناسایی محرکها و ایجاد تغییرات ساده در محیط، علائم در بسیاری از افراد کاهش پیدا میکند.
مهمترین نکته این است که به دنبال راهحلهایی باشید که برای شما کار میکنند. همچنین، مهم است که با حمایت و راهنمایی متخصصان به مدیریت میزوفونیا بپردازید.
سلام همسر من هم به این بیماری دچار هست مخصوصا به صدای جویدن غذا یا حرکات زبان در دهان ملچ ملوچ واب خوردن. سخت تر اینه که به کسانی که بیشتر دوسشون داره حساسه پدرومادر همسر و… مخصوصا به من. خودشم خیلی ناراحته وقتی من از واکنشش دلخور میشم طفلکی ناراحت میشه و عذر خواهی میکنه اما چه فایده دوباره تکرار و تکرار. برای همه شما دعای خالصانه دارم هرچه زودتر درمانش پیدا بشه
سلام و ممنون.
سلام من متاسفانه اینقدر از میسوفونیا عذاب میکشم که واقعا نمیتوانم ازدواج کنم شاید شما واکنشی نسبت به خانواده خودتون داشته باشید اونا قبول میکنن ولی آیا همسرتون اینو قبول میکنه؟به نظرم خودم خیر
شما همسر گرفتید یا خدمتکار؟
واقعا آدم دوست داره هر چه زودتر بمیره گناه ما چی بود به این درد بدتر از هر درد دیگری مبتلا شدیم
وقسمت عذاب آورش اینجاست هیچکس پی درمانش نیست
سلام و ممنون از اشتراک تجربه تان. راهکارهایی در مقاله برای غلبه بر آزاردهندگی میسوفونیا ذکر شده است که شاید به شما کمک کند.
سلام من از بچگی دچاراین بیماری شدم و الان ۲۱سالمه صدای پچ پچ موقع نماز خوندن صدای پارس سگ صدای میخ کوبیدن به دیوار و.. خیلی صداهای دیگ مثل دوستانی که نوشتن امیدوارم درمان قطعی برای این بیماری پیدا شه و همه باارامش زندگی کنیم
بله حتما. اطلاعات جدید را از طریق همین وبسایت پیگیری نمائید.
سلام ممنون بابت مقاله خوبتون
برای این مشکل لازم هست به پزشک مراجعه کرد؟
و اینکه باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟
پزشک متخصص شنوایی یا روانشناس؟
متوجه شدم که درمانی نیست اما برای کنترل یا هر مورد دیگهای پزشک میتونه کمکی کنه؟
سلام. برای مدیریت این موضوع می توانید از مشاوره تخصصی روانپزشکان استفاده کنید.
سلام
من دو تا مشکل دارم من توهم شنیداری دارم و صداهای اضافی می شنوم و از صداها فراری ام چهارساله به جز وقتایی که کلاس میرم همه جا هندزفری استفاده می کنم هر جا که میرم پیش روانپزشک هم رفتم ولی نه اون صداها از بین رفته نه ترسم از صداها همه اش استرس می کشم تعریق زیاد دارم و دستام می لرزه از استرس جوش می زنم خیلی سخت شده زندگی برام. وقتی هم به خانواده ام میگم مگن اگه زیاد استرس می کشی از دانشگاه انصراف بده ولی من درس خوندنو دوست دارم نمی خوام مشکلی که دارم باعث بشه من درسمو کنار بذارم.
سلام. علائم شما شبیه به اختلال میزوفونیا است. مراجعه کنید ارزیابی شنوایی دقیق تری انجام شود
آیا اینکه من به شدت با صدای خمیازه عصبی میشم و اون لحظه از طرف متنفر میشم حتی اگه عزیزترین فرد زندگیم باشه هم طبیعیه؟؟
الان ساعت ۴ صبحه و من از صدای خمیازه داداشم خیلی خیلی عصبیم و واقعا این موضوع داره اذیتم میکنه تو طول روز هم همینطورم… و جالیه که به صداهای دیگه که شاید عذاب آورتر باشن زیاد حساس نمیشم
درواقع بیشتر عصبانیتم هم بخاطر اینه که میدونم خمیازه واقعا بضی وقتا لازمه و واقعا طرف بهش نیاز داره ولی خب نمیتونم خودمو توجیه کنم و همچنان بشدت عصبی میشم مخصوصا آخرای خمیازه که ممکنه یه صدایی هم تولید کنه و مثلا رفع خستگی کنه… اون لحظه داغون میشم و ببخشید دوس دارم بزنم تو دهن طرف…کاش میتونستم با این موضوع کنار بیام
سلام. علائم شما شبیه به اختلال میزوفونیا است. مراجعه کنید ارزیابی شنوایی دقیق تری انجام شود
سلام. من 15 سالمه و حدودا دو ساله که این مسئله در من بروز کرده و به مرور داشته شدتش بیشتر میشه. همینطور من مشکل تینیتوس یا همون وزوز گوش رو هم به حالت سوت دارم. مشکل تینیتوس رو از بچگی یاد دارم که داشتم ولی در بچگی فکر میکردم چیز عادی هست و همه میشنوم که تا بعد درباره اش خوندم. واقعا داره کلافم میکنه و فعلا تونستم در اون مواقع خشم خودم رو کنترل کنم ولی از این میترسم که به حدی زیاد بشه که نتونم خشم کنترل کنم و منجر به عواقب بدی بشه. درمانی که براش وجود نداره ولی میخواستم بدونم راهی وجود داره که بششه از تشدید شدتش جلوگیری کرد یا حتی کمترش هم کرد؟؟
ممنون از شما
سلام. برای بررسی دقیق مراجعه نمایید.
سلام من ۱۶ سالمه من این بیماری رو دارم
به صدای جویدن و صدای خیار و ضرب گرفتن پاحساسم
مامانم وقتی ادامس میجوه یه صدایی از دهانش خارج میشه و اون صدا روی اعصاب من هست بهش میگم ناراحت میشه تازه از وقتی فهمیده بدم میاد از قصد بیشتر صدا میده بخدا استرس میگرم عصبی میشم
اصلا دست خودم نیستش از مامانم میگه ادامس وحشت می کنم رو نروم میره صداش
چیکار کنم دارم دیوونه میشم
چرا مشکل منو درک نمیکنه با ابنکه خودشم این بیماری رو داره
سلام
منم از سال ۱۳۷۳ تا حالا مشکل میسوفونیا دارم ودر واقع سال ها هست که این مشکل را دارم و تمام راه هایی که قبلا گفته شده را امتحان کردم .
پیش خیلی از مشاورها و روانشناس ها هم رفتم و خوب نشدم و دارم تنها زندگی میکنم و وقتی هم بیرون از خانه میرم از گوشگیرهای اسفنجی استفاده میکنم . از مردم هم روز به روز دور تر شدم.
بعد این همه سال به خاطر این مشکلم دچار اضطراب های شدید و وسواس و استرس های مزمن و عدم تمرکز و اختلال حافظه و بی قراری زیاد شدم.
به یک مرکز نوروفیدبک مراجعه کردم و از من نقشه مغزی گرفتن و تمام اختلالاتی را که گفتم در نقشه مغزی من مشخص شد.
به من گفته اند با نوروفیدبک و دستگاه تحریک الکتریکی مغز می توانند مشکل من را تا حدود زیادی خوب کنند . که البته درمان حداقل ۴ ماهی طول میکشد.
حالا نمی دانم ممکن است نتیجه خوبی بدهد یا نه .
شما هم میتوانید امتحان کنید .
فقط باید یک مرکز کاملا خوب و عالی باشد .
با سلام. در کلینیک گوش تهران نوروفیدبک انجام نمی شود. تهیه نقشه مغزی نیز خاصیت درمانی برای شما ندارد. در صورتی که در شنوایی تان مشکلی احساس می کنید جهت بررسی دقیق تر به کلینیک مراجعه نمائید.
بدترین بیماریه من ازصدای قاشق به دندون بخوره، ملچ مولوچ، تخمه خوردن، صدای بلند تلوزیون، یخ خوردن، چایی خوردن،قندجویدن ،صدای انگشت ،سوت ریز زدن مدام پشت سرم، 🤮🤮🤮
غره غره کردن آب بعدمسواک یاشستشوی حلق 🤮
بادودصحبت کردن کسی که سیگارمیکشه یاقلیون
صدای تلوزیون باید روی عددزوج باشه
صدای نون خشکی
خیلی حال بهم زنه نمیتونم خودم وکنترل کنم دادمیزنم میگم هرکس میخوادباشه اعصابم بهم میریزه نمیتونم تحمل کنم بدترازهمه اینها کسی درکم نمیکنه هیچ کس نمیفهمه من چی میگم
من ۴۲سالمه یادمه ازوقتی ۱۳سالم بودازچای خوردن مادرم ویخ وقندخوردن زن داداشم حالم بدمیشدچندساله که دارم زجرمیکشم
صدای شر شر آب ،زمزمه کردن ،گریه نوزاد ،هق هق کردن ،با دهان باز غذا خوردن ،ملچ ملوچ کردن ،صدای خوردن دو فلز مخصوصا وقتی با قاشق و کاسه فلزی باشه صدای بی مورد قاشق چنگال و بشقاب هنگام غذا خوردن ،صدای ریختن آب در لیوان ،سرفه کردن ، عطسه کردن به شدت به شدت روانم رو بهم میزنه و عصبیم میکنه و شدیدا پرخاشگر میشم ،خانوادم تو برخی از موارد واقعا رعایت میکنن ولی عطسه و سرفه رو نمیشه کاری کرد شاید چیزی که باعث شده مجرد بمونم و حتی دوستی نداشته باشم همین موضوع بوده که همین موارد باعث میشه بنیان خانواده از هم بپاشه من به این موارد زیاد فکر کردم و راهی براش پیدا نکردم ،علم برای افزایش قد و پیوند اعضا از راه دور خیلی کارا کرده ولی برای این مسئله که حتی میتونه باعث قتل هم بشه هیچ غلطی نکرده و باعث دور شدن من از جامعه شده بعضی وقتا کسایی که این موضوع رو میفهمن و میدون شما روی این موارد حساس هستین انگ دیوونگی بهت میزنن و جوری با تعجب بهت نگاه میکنن که باعث شرمندگیت میشه!
منم ۱۶ سالمه و این بیماری رو دارم واقعا خانوادم اصلا درکم نمیکنند دارم دیونه میشم نمیدونم چیکار کنم
هیچکی درک نمیکنه این یه عذابه حالا چرا باید این بیماریو داشته باشم هعی
سلام مقاله عالی بود
فقط مشکل اینه که ورزش خوب نیست چون بعد که فرد شروع به نفس نفس زدن میکنه دوباره عصبی میشه
سلام نمیدونم این مسئله ارثی هست یا نه
ولی هم خودم هم خواهرم بهش دچار هستیم
من از صدای خوردن بقیه متنفرم
حتی تو انتخاب همسر خیلی دقت کردم که پر سر و صدا و با دهن باز غذا نخوره . خداروشکر خوب هست ولی بازم بعضی وقتا بهش میگم رعایت کن
خواهر خودم هم از صدای زدن قاشق و چنگال به هم و با صدای برخورد قاشق به دندان متنفر هست
این تقلید کردن که تو مقاله گفته شده راست هست
من موقع هایی که پدر مادرم چیزی میخورن که خیلی ملچ ملوچ میکنن بلند میشم و همون چیز رو با صدای ملچ ملوچ زیاد میخورم. نمیدونم چرا ولی برام قابل تحمل میشه
افتادن چاقو در سینک
صداییه ک منو دیوانه میکنه
😞
خیلی وقته کنترلش کردم
اما امروز از کنترل خارج شدم و پدرم رو ناراحت کردم
خیلی حس بدیه
بیماری های روحی و روانی خیلی دردناک تر از بیماری های جسمی میتونن باشن مثل افسردگی ، وسواس، استرس یا همین میسوفونیا که من به همشون دچار هستم و شرایط جوریه که درک نمیشم اصلا درک نمیشم و واقعا داشتن این همه بیماری روحی توی سن ۱۶ سالگی داره آزارم میده و البته بدتر از همه شون اینه که درک نمیکنن و منم واسه اینکه کسی ناراحت نشه سکوت میکنم توی معرض بعضی صداها به شدت حالم خراب میشه اما بازم سکوت میکنم امیدوارم یه راه درمانی واسه این بیماری های پیدا بشه وگرنه واقعا ادامه زندگی خیلی سخته
سلام ممنون از همزاهیتون.
سلام من ۱۸ سالمه تقریبا سه ساله این بیماری رو دارم بیشتر صدای چای خوردن اعضای خانوادم رو مخمه و صدای تلویزیون خیلی رو مخه و بلند میگم کم کنید صداشو پدرم کم نمیکنه بلکه بیشترش میکنه میگه دروغ میگی صداش زیاده واقعا عصبانیم اینقدر صداش بلنده که با گوش گیر هم صداش تو سرمه خیلی حس بدیه
سلام. متاسفانه این مشکل درمان قطعی نداره و تنها با برخی راه کارهای روان شناسی قابل مدیریت و کنترل هست.
سلام دکتر
من بخاطر میگرن های شدید الان حدود چند سال است داخل مغزم صدای سوت میشنوم
مطمعنم علت فیزیولوژی داره
یعنی در واقع سلولهای مغزم بنوعی تحت تاثیر درد های میگرنی قرار گرفتن
آیا دارویی هست استفاده کنم ؟
میشه راهنمایی کنید با سپاس فراوان
پاسخ
سلام. این موضوعی که شما گفتین به هیچ وجه بدون بررسی و معاینه قابلیت تجویز دارو رو نداره. شما باید به پژشک مراجعه کنید و پژشک شما رو معاینه کنه و نظر و درمان قظعی رو بده.
سلام زمانی که مرتب قران خوندم و ذکر میگفتم بهتر شدم
سلام منم دچار این اختلال هستم و خیلی دارم اذیت میشم من عاشق همسرم هستم ولی با این احتلال دارم اسیب میزنم به رابطم و اونم اذیت می کنم کاش واقعا راهی برای درمان قطعی بود
سلام متاسفانه درمان قطعی وجود نداره. فقط با برخی روشهای روان درمانی قابل کنترل و مدیریت هست.
ببخشید یک ساعت در موردش حرف زدین روش درمان ارائه ندادین در واقع گفتین ازش فرار کنین نمیشه کل مردم جامعه کنترل کرد که مراعات مارو کنن یا مدام از محیط فرار کنیم! این درمان نیست کاریه که الان میکنیم و ازش خسته شدیم!
سلام. متاسفانه درمان قطعی نداره. و تنها کار مدیریت این بیماری هست. مدیریت و کنترل هم با مراجعه و مراقبتهای روان درمانی انجام میشه.
هیچ درمانی نداره
سلام .من هم بشدت نسبت به همه ی صداهای اطرافم حساسیت پیدا کردم و اون لحظه دلم میخواد اون موجود رو حذف کنم ،اما به مرور خودم رو با چیزای دیگه سرگرم کردم.مثلا صدای کبوتر پشت پنجره داشت دیونم میکرد میرفتم و موزیک میذاشتم ،دیگه صداش برام مهم نبود .یا شبا که میخواستم بخوابم صدای تلوزیون در کمترین حالت ممکن روانیم میکرد ولی بعدش دستمو میذاشتم رو گوشمو فکرمو مشغول خواب میکردم .خداروشکر خیییییییلی بهتر شدم .شمام امتحان کنید
سلام .من هم بشدت نسبت به همه ی صداهای اطرافم حساسیت پیدا کردم و اون لحظه دلم میخواد اون موجود رو حذف کنم ،اما به مرور خودم رو با چیزای دیگه سرگرم کردم.مثلا صدای کبوتر پشت پنجره داشت دیونم میکرد میرفتم و موزیک میذاشتم ،دیگه صداش برام مهم نبود .یا شبا که میخواستم بخوابم صدای تلوزیون در کمترین حالت ممکن روانیم میکرد ولی بعدش دستمو میذاشتم رو گوشمو فکرمو مشغول خواب میکردم .خداروشکر خیییییییلی بهتر شدم .شمام امتحان کنید
سلام ممنون از اشتراک تجربه خودتون.
سلام من امید هستم 22 سالمه و با خانواده زندگی میکنم و همین مشکل رو به طور خواصی دارم .
از صدای دهن مخصوصا پاک کردن دندان با زبان خیلی متنفرم و حدود 6-7 سال هست که روی پدر خودم به خاطر این کار حساسیت شدید پیدا کردم .
اگر دیگران این کار رو بکنن هم عصبی میشم ولی وقتی پدرم این کار رو میکنه برام زجر آور و غیر قابل تحمله ولی خودش هیچوقت نمیدونه و بهش نگفتم.
تو این سال ها بار ها با هم دعوامون شده و به جرعت میتونم بگم یکی از عوامل تنش همین کار بوده ولی هیچوقت حتی به پدرم نگفتم.
من تا الان نمیدونستم این یجور بیماریه و فکر میکردم به خاطر رابطه نه چندان جالب خودم با خانواده هست .
شایدم این کار باعث میشه به پدرم نزدیک نشم ؟
لطفا اگر این پیام رو میخونید به من بگید باید چیکار کنم خیلی خسته شدم ؟
سلام این بیماری متاسفانه درمان قطعی نداره ولی با انجام بعضی کارها میشه کنترل کرد و حال بهتری داشت. همون طور که گفتیم با تغییر سبک زندگی تا حدود زیادی قابل کنترل هست میتونید مراجعه کنید و مورد مشاوره قرار بگیرید.
منم متنفرم ولی ی معنی خاص داره پاک کردن دندان با زبان
سلام
من خیلی سال هست که مبتلا هستم و تمام لحظاتم اون صداها حضور دارن به روانپزشک هم مراجعه کردم و با قرص ها تاثیر کمی دیدم اما ازبین نرفت و واکنش های تهاجمی هم همچنان موجوده امیدوارم که هرچه سریعتر این مسئله برای همه ی ما حل بشه
ممنون از اطلاعات مفیدتون
سلام ممنون از همراهی شما
توصیه می کنم با تغییر محیط و نظایر آن از صداهای محرک و آزار دهنده دوری کنید تا شرطی شدن ذهن نسبت به صداهای خاص کم کم از بین بره چون این سندرم اکثرا با وسواس فکری و عملی همراهه اگه وسواستون تحت نظر روانشناس و روانپزشک درمان بشه صدا بیزاری هم کنترل میشه
سلام ممنون از نظر و همراهیتون
من تمام روز هندزفری دارم چون هیچ کدوم از اعضای خانواده درکم نمیکنن
مخصوصا پدرم که خیلی صداهای عجیبی در میارن و واقعا اذیت میشم و حتی حاضر نیستن نحوه غذا خوردنشون رو تغییر بدن
سلام متاسفانه درمانی به صورت قطعی نداره
سلام بنظرم کشیدن وازلین به پا و دست و قفسه سینه و خواب طولانی و همچنین حواس پرتی طولانی مدت به شدن بر درمان این بیماری تاثیر داره حتما به بقیه هم توصیه کنید
سلام. بله این بیماری درمان قطعی نداره ولی با برخی روش های روان درمانی میشه تا حدود زیادی کنترل و مدیریت کرد.
سلام دختر ۱۶ ساله ام این مشکل رو داره ،پیش روانشناس بردم میگه با نوروفیدبک درمان میشه هزینه ی بالایی داره آیا این روش درمان جواب میده یاببرم روانپزشک وبا دارو کنترل بشه؟
سلام متاسفانه درمان قطعی نداره و فقط با درمان حمایتی که در مقاله توضیح دادیم قابل کنترل هست
کاش درمانی براش بود
متاسفانه همسر من هم اینجوره ، زندگیمون روز ب روز بدتر میشه
از من بیزار شده انگار . تو خونه دست ب هر چی بزنم میگه سرصدا نکن ، نفس نکش ، غذا رو که کلا نجویده قورت میدم بخدا ، آب میخورم میگه صدا میده ، یا میگه موقع حرف زدن ملچ مولوچ نکن در صورتیکه دیگران میگن اینکارو نمیکنی ، ولی با خودش حرف زدنی از استرس اونجوری میشم
عصبی میشه کنترل نداره حمله میکنه بهم کتک میزنه ، خیلی ترسناک میشه ، میزنه میشکونه فحش میده
من خیلی رعایت میکنم ولی وقتی داری تو خونه زندگی میکنی بعضی صدا ها اجتناب ناپذیره ، خودش باید سعی کنه راهی پیدا کنه مثل گوش گیر ولی متاسفانه هیچ وقت مشکلش رو نمیپذیره و از مشاور و دکتر کلا فراریه
سلام دوست عزیز این بیماری با رعایت یک سری اصول که در مقاله هم اشاره شد تا حدودی قابل کنترله. بهتره ایشون رو متقاعد کنید به پژشک مراجعه کنند.
سلام من ۱۸سالمه و از کلاس نهم این اختلال رو دارم و واقعا دارم بابتش کل زنوگیمو میبازم و این اختلال از زندگی من یه جهنم ساخته و روز به روز داره پیشرفت میکنه توی این سال ها مطالعه های زیادی در این زمینه داشتم که همه به این خطم شدن که هیچ درمانی نیست ولی شما میگید که میتونید کمک کنید میشه توضبح بدین چه شکل؟ من حاضرم برای به دست اوردن سلامتیم هرکاری کنم
سلام در مقاله اشاره شده که برای کنترل این بیماری چه کارهای باید انجام داد مثل تغییر شیوه و سبک زندگی و دور کردن استرس از خود. این بیماری قابل درمان به صورت قطعی نیست و تنها قابل کنترله. اگر مایلید میتونید مراجعه کنید و با متخصصین مربوطه صحبت کنید با مشاوره و ارائه برخی راه کارها از سمت متخصصین تا حدود زیادی بیماری کنترل میشه.
تلخ تر از مسوفونیا میدونین چیه؟اینکه اطرافیانمون درک نمیکنن که ما چه زجری میکشیم😧
دقیقا
ممنون از مطلب خوبتون. کاش دارو یا درمان قطعی وجود داشت. متاسفانه بعضی وقت ها کنترل از دستم در میره و باعث ناراحتی خودم و اطرافیان میشم
من این بیماری رو دارم، خیلی عذاب آوره، از زندگی خسته شدم، نمیتونم به همسرمو بچه هام برسم. حتی صدای گنجشکها میره به مغزم، تحملش خیلی سخته، واسم دعا کنید، نمیدونم چیکار کنم.
سلام این بیماری قابل کنترل هست برای بررسی و ارائه درمان به مرکز ما مراجعه کنید
من مشهد هستم و دختر 16 ساله من بسیار عذاب میکشه
آیا در مشهد پزشک مرتبط که بتونه کمکمون کنه وجود نداره؟
سلام خیر
من این بیماری رو بالای 10ساله دارم و فهمیدم این مشکل از سمت گوش نیست بلکه از سمت مغزه
چون من جز صداها به حرکت ها مثل تکون دادن پاها (دیدید یکی میشینه روی مبل تند تند پاهاشو تکون میده) هم حساسم امیدوارم درمان پیداشه
هدفون و گوش گیر بزارید موزیک ملایم گوش کنید باید باهاش کنار بیاید سخته اما باید انجام بدید یه روان درمان خوب هم پیدا کنید مشاوره بگیرید خیلی ها اینطورن فقط شما نیستید
سلام. ممنون از نظر و همراهی شما.
من بخاطر همین موضوع همیشه هندزفری همراهمه.ولی گذاشتن مداوم موسیقی هم یک جور دیگه ای آدم رو عصبی میکنه
توصیه های مقاله صدابیزاری را مطالعه فرمائید
واقعا بیماری کلافه کننده ایی هست و چقدر بد که درمان قطعی و یا مثلا دارویی یا جراحی نداره و این جوری واقعا عذاب اوره
من نمیدونم از کی شروع شد ولی از صدای ملچ مولوچ غذا و با صدا چای خوردن و…اعصابم بهم میریزه طوری که دلم میخواد یه مشت تو دهنشون بزنم و افراد مقابلم برای لذت بردن خوشون با صدای بیشتری میخورن.
امید وارم قبل از اینکه ما درمان شیم این افراد درمان شن که نمی تونن ما رو درک کنن
سلام منم لز صدلی فن ها صدای دریا صدای پمپ صدای خروپف صدای اتوبان در عذابم لطفا راهنمایی بفرمائین
سلام، صداهایی مثل صدای اتوبان، فن، پمپ آب، خروپف یا صداهای محیطی میتوانند در برخی افراد به دلیل حساسیت بیش از حد به صدا (هایپراکوزیس) یا مشکلات مرتبط با پردازش شنوایی آزاردهنده شوند. کاهش مواجهه با صداهای شدید، استفاده از روشهای آرامسازی و بررسی علت اصلی میتواند به مدیریت این مشکل کمک کند.